STUDIO BODY EVOLUTION
FAI EVOLVERE IL TUO CORPO!
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IL PERCORSO IDEALE PER RECUPERARE IL TUO BENESSERE FISICO E MENTALE
Fitness per il dimagrimento
Hiit -Tabata
Percorso personalizzato con programma di allenamento mirato alla perdita di peso
Training personalizzato
Creiamo il tuo allenamento one to one su misura come se fosse un abito di alta moda
Ginnastica posturale
Equilibria la tua postura ridando la naturalezza alle tue curve fisiologiche dorsali e lombari
Allenamento funzionale
Attività motoria eseguibile presso il nostro studio finalizzata a migliorare le capacità motorie quotidiane
5 MOTIVI PER SCEGLIERE STUDIO BODY EVOLUTION
- Ambiente familiare, accogliente e stimolante che ti fa sentire subito a tuo agio e non giudicato
- Personal trainers sempre al tuo servizio, anche per allenamenti ONE TO ONE
- No sovraffollamento, sessioni ed orari organizzati che ti permettono di allenarti in tranquillità senza attese per l'utilizzo dei macchinari
- Piani di allenamento personalizzati per dimagrimento, tonificazione, aumento massa muscolare, ripresa movimento post infortunio
- Professionisti al tuo servizio anche per consulenze alimentari, servizio massaggio sportivo e pranoterapia
PERCHE' SCEGLIERE UN ALLENAMENTO ONE TO ONE?
- Sei costantemente seguito e motivato dal tuo PT
- Gli allenamenti sono sempre svolti in sicurezza, portando a zero il rischio di infortuni
- Esercizi sempre diversi, NO alla monotonia e alla noia
- Cura nei dettagli e nelle esecuzioni degli esercizi
- Rispetto della privacy
- Monitoraggio costante dei progressi
- A richiesta consulenza alimentare personalizzata
- A richiesta servizio massaggio sportivo
DISPONIBILE ANCHE SERVIZIO DI COACHING ONLINE
Il PT online si sviluppa in 4 fasi:
- Per comprendere al meglio la tua condizione iniziale di forma fisica e i tui obiettivi, fisseremo un appuntamento telefonico o in videochiamata e in secondo luogo ti chiederò di inviarmi foto della tua condizione fisica attuale.
- Dopo aver esaminato le informazioni, preparerò un programma di allenamento dettagliato, con informazioni, spiegazioni e immagini. Contemporaneamente prepareremo una dieta personalizzata (e dettagliata) rapportata al programma di allenamento, agli obiettivi e alle tue abitudini.
- Dopo l'invio del piano di allenamento e alimentare sarò a disposizione per mail o telefonicamente per chiarire ogni eventuale dubbio.
- Di solito il programma di allenamento andrà eventualmente aggiornato ogni 6 settimane per dare i giusti stimoli al corpo ed avere miglioramenti costanti. Verificherò i risultati chiedendoti di inviare nuove foto e la scheda di allenamento compilata con i carichi da te effetivamente utilizzati. Ogni 6 settimane faremo una revisione e apporteremo modifiche se necessarie (dieta compresa).
INIZIA A RIMETTERTI IN FORMA OGGI STESSO
"Il dolore che sentite oggi è la forza che sentirete domani, vieni ad allenarti con noi "
BASTA ASPETTARE !
NON RIMANDARE A DOMANI CIO' CHE PUOI FARE OGGI!